HALU鍼灸整骨院 池田院

産後骨盤 -【大阪府池田市】HALU鍼灸整骨院 池田院

なぜくの人が
HALU鍼灸整骨院うのか?

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    産前産後の
    知識と技術!

    なぜ通うのか?
    整体院ですと基本的に先生は専門の資格を持っていなかったり、民間の資格のみで経営している院が多いですが
    当院は柔道整復師や鍼師、灸師の国家資格を保有しております。
    産前産後のママさんの特有の症状やお悩みを解剖学や生理学、運動学の専門知識に基づいて施術いたします
  • 骨盤矯正だけじゃない
    産後のトータルケア              

    なぜ通うのか?
    産前産後の歪みは女性ホルモンの影響も関わっているので、一般的な骨盤の歪みとは違い必ず専門的な知識が必要です。
    また骨盤だけではなく肋骨、肩甲骨、股関節、膝関節、足関節の歪みもみていきます。
               
  • 徹底分析で原因分析し不調の原因を見つけ出す

    なぜ通うのか?
    産前産後のお身体の痛みや不調の原因は骨盤だけではなく各関節や筋肉、内臓、ホルモンなど一人一人みな違う要因が重なり結果的に症状として現れています。
    その原因の徒手検査、姿勢測定、歩行検査、脈診などで徹底分析し原因を基に実施します。
  • 小さい子供がいるママでも通いやすい託児付きキッズルーム完備

    なぜ通うのか?
    当院では、個室のキッズルームを用意しておりますのでお子様と一緒に施術を受けられます。
    また抱っこや子守りが必要なお子様に対しては育児経験豊富なスタッフがお相手をさせていただきますのでお気軽にご利用ください。
    ベビーカーごとお入りいただけます。
  • マタニティ期の施術も可能

    なぜ通うのか?
    産後の骨盤矯正が施術メニューにある院はありますが、マタニティ期のお悩みを解決できる院はなかなかありません。
    当院ではマタニティ整体も行っており、症状の改善や安産へ導くことで産後の身体への負担を最小限にしていきます。
    安定期から施術可能です
  • HALUは通いやすい

    なぜ通うのか?
    阪急池田駅徒歩2分、平日20時まで、土曜日午後まで診療、日祝診療あり。
    お着替えも用意しております。お仕事帰りやスカートでもOK!
    自転車置き場あり、ベビーカーのままでもお入りいただけます。

こんなおみはありませんか?

  • 出産後に腰痛が強くなった
  • 骨盤が緩んでいる感じがある
  • 出産前の体重に戻らない
  • 産後に下半身の太りが戻らない
  • 妊娠前のズボンが履けなくなった
  • 産後に尿漏れや便秘がある
  • 股関節に痛みがある

産後骨盤について

女性は妊娠・出産に向けて、赤ちゃんが骨盤をスムーズに通って出てこられるように、骨盤が開くように体が変化していきます。
分娩の時に骨盤が急に開くのではなく、妊娠してから徐々に骨盤が開くようにホルモンの分泌が促されます。
そのためのホルモンが「リラキシン」と呼ばれ、骨盤周囲の靭帯や筋肉を緩める効果のあるホルモンです。
筋肉と靭帯が緩むことで骨盤が開き、赤ちゃんの通り道ができ、赤ちゃんとお母さんの負担も軽減されるのです。
そして、出産後は緩んだ骨盤が元の状態に戻ろうとします。
しかし、元の骨盤に戻るまでには3~4カ月程度かかるうえ、完全な状態に戻るにはもっと多くの時間が必要です。
妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、体の重心が前に移動し、腰を反らせる姿勢を取るようになります。
また、妊娠中はリラキシンの効果で筋肉が緩むことに加えて、運動量が低下することで筋力も低下します。
さらに、緩んだ骨盤の状態で家事や仕事、育児を行っていると、骨盤が本来の状態から徐々に歪んでしまうのです。
そのままの歪んだ状態の骨盤にしておくと、体には色々な不調が引き起こされます。
まず、産後の女性に多いのが、妊娠中に反り腰姿勢でいたことによって腰痛になってしまうケースです。
妊娠中は大きくなるお腹を支えるため、自然と腰を反らせる姿勢を取るようになり、結果として産後にも反り腰の影響が残ってしまいます。
反り腰では骨盤が前傾した状態になっているため、腰周囲の筋肉に負担が掛かり、腰痛を引き起こすのです。
他にも、リラキシンで筋肉と靭帯が緩むため、恥骨や股関節の靭帯も一緒に緩み、恥骨痛や股関節痛も起こります。
恥骨痛や股関節痛はイメージしにくい方も多いかと思いますが、次のような症状があります。
  • 歩いていると股関節が痛む
  • 寝返りを打つと痛む
  • しゃがんだり、立ち上がったりすると痛む
  • 赤ちゃんを抱っこしていると股関節や恥骨が痛む
産後の骨盤は歪みを生じ、背骨と脊髄、脳にも影響を及ぼします。
中でも腰痛以外で問題となりやすいのは、自律神経の乱れによる様々な症状です。
自律神経の乱れはストレスや不眠、不安、イライラ、疲労感など不快な症状を引き起こします。
出産後は育児で疲労が溜まりやすいことに加え、自律神経の不調で悩まされる女性は多いため、原因となる骨盤の問題を解決することが重要です。
産後は1~2カ月頃から整骨院の施術ができますから、産後の腰痛や不調に悩まされている方は、HALU鍼灸整骨院へご相談ください。

当院での改善方法

当院では根本から症状を解決する治療を行なっております。
身体の不調の原因は
  • 肋骨の開き
  • 股関節の歪み
  • 骨盤底筋の低下
  • 腹直筋離解
  • 巻き肩
  • 足関節過回内
にあります。
当院は、問診、徒手検査、姿勢分析、足検査、歩行検査等を行う事で不調の原因を見つけ出し、その原因に対しオーダーメイドな治療を行うことで根本から解決します。
今ある症状を取るだけではなく、今後症状がでない身体を目指します。

施術

  • カウンセリング

    カウンセリングを行い患者様のお悩みをお聞きします。
  • 検査

    可動域検査、姿勢検査、足検査、歩行検査、脈診腹診など症状に合わせた検査を行い原因を見つけていきます。
  • 説明

    検査によって出た原因を説明し、その原因に対し必要な施術を提案します。
  • 施術

    原因に対し施術を行い症状を改善していきます。
  • 評価

    施術によってどう変化が出たのか評価を行い、今後どのペースで何回必要なのか決めていきます。また自宅でのケアが必要な患者様にはストレッチ、トレーニング等の指導を行います。

よくあるご質問

  • いつから骨盤矯正に通えばいいですか?
    産後すぐに施術は可能ですが産後はダメージが大きいので1ヶ月は自宅等で安静をお薦めします。
    リラキシンというホルモンの影響で6ヶ月あたりまで骨盤周りが緩みやすくなっておりますので1ヶ月〜6ヶ月までがお薦めです。
  • 6ヶ月をすぎたら治らないですか?
    6ヶ月をすぎても治ります。ただ骨盤が固まってくるので1〜6ヶ月の人よりは施術回数と期間が多くなるかも知れません。
  • 子供と一緒でも大丈夫ですか?
    大丈夫です!
    当院はキッズルームを用意しておりますし、抱っこが必要なお子様には育児経験のあるスタッフが対応させていただきますので安心してご来院ください。
  • 骨盤矯正をしたら痩せますか?
    骨盤矯正をすると筋肉が正しい位置に戻り力を発揮しやすくなるため代謝が上がるので痩せやすくなります。
    ただ暴食等していると太りますので食事管理も多少必要になります。
  • ぽっこりお腹は治りますか?
    ぽっこりお腹の原因は妊娠中の反り腰姿勢やお腹が大きくなる際に腹筋が離れてしまう「腹直筋離解」が治らず内臓が下垂しておこります。
    当院では反り腰や腹直筋離解にも対応しておりますのでお悩みの方はご相談ください。
  • 産前のズボンは履けるようになりますか?
    ズボンが履けなくなる原因は股関節の歪みによりお尻が外に張ってしまうからです。
    放っておくと筋肉が使えず脂肪が蓄積していきどんどんお尻が大きくなります。
    股関節からケアすることでズボンが履けるようになったという患者様はたくさんいます。
  • 産後の歪みを放っておくとどうなりますか?
    さまざまなリスクがあります。
    肋骨が広がることで寸胴型な体型になり、股関節の歪みでお尻が大きくなり、骨盤底筋の緩みで尿もれをおこし、腹直筋離解で内臓下垂ぽっこりお腹になり、巻き肩で猫背や肩こりがひどくなり、足関節の歪みでO脚や変形性膝関節症などになったり大変です。。。
    また次の出産の際に腰痛や股関節痛が出やすくなりまともに歩けないほどの状態で来院された方もいましたので産後の矯正はしておくほうが無難です。

院情報

  • 院名:HALU鍼灸整骨院
  • 住所:〒563-0055 大阪府池田市菅原町1-10
  • 連絡先:072-734-6655
  • 定休日:木曜日
  • 予約の有無:予約優先制
診療時間 9:30~13:00 15:30~20:00
9:30~18:00
診療時間
9:30~13:00
~18:00
15:30~20:00