こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です！ お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ ５月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの○がついた日に […]

GW中は 5/2(木)、5/5(日)、5/6(祝)はお休みをいただきます。 ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。 その他の日については、時間を変更して診療している日もありますので、詳しくは画像をご覧ください […]

こんにちは！ 本日は『二の腕』についてです！ 比較的簡単なトレーニング方法にしたので是非やってみてください！！ 一緒に頑張りましょう！！ 動画は音声ONでご覧ください♪ 各20秒✖️2セット ・逆腕立て伏せ 　↓leve […]

こんにちは！ 当院の産後骨盤矯正は骨盤だけの治療ではございません！ 全身の治療はもちろん、産後必ず低下する筋力を取り戻すためのエクササイズも取り入れております！ なので産前よりスタイルよく綺麗になれる産後骨盤矯正となって […]

初めまして！つさきりゅうです！ 今月から鍼灸師として、HALU鍼灸整骨院　池田院で働くことになりました！！ ・ ・ ・ ・ ・ 美容鍼灸，美容矯正，ピラティスなどの投稿、 またプライベートのりゅうも見てもらえたらと思いま […]

こんにちは！ 今日は産後の方にヒールスライドを紹介します！ 産後に限らず腸腰筋が使えてない方は多いです。 この筋肉をしっかり使えると腰の安定感が全然違います！ ぜひお試しください♪ ヒールスライド　動画♪ 【池田・池田駅 […]

こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です！ お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ ４月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの○がついた日に […]

こんにちは！ 今日は産後の方にクラムシェルを紹介します！ 産後のママさんがお困りのお尻の出っ張りでズボンが履けないを解決するエクササイズです！ お尻の出っ張りを戻すには股関節の外旋筋を鍛える必要があります。 産後に関わら […]

こんにちは！ 当院はキッズルーム完備の完全個室の整骨院です！ お子様連れでも安心して来院いただけるよう無料託児も行っております♪ ３月の託児可能日程のお知らせです！ お子様連れで託児が必要な方はカレンダーの○がついた日に […]

こんにちは！ 今日は起床時の腰痛についてです！ 普段、皆さんはどのような体勢で寝ていますか？ 仰向け、横向き、うつ伏せ・・・・・などなど 様々な寝方がありますよね。 症状によっても選択肢が分かれるかと思いますが、 推奨さ […]