反り腰、肩、背中の痛みのセルフケア　動画あり♪

こんにちは！[br num=”1″][br num=”1″]

今回は反り腰、肩、背中の痛みのセルフケアです！[br num=”1″][br num=”1″]

子供の抱っこで背中を痛めた患者様用セルフケアです。[br num=”1″][br num=”1″]

自律神経の乱れによりON・OFFがうまくできず力が入りやすくなっていて自律神経の通っている背骨近くの筋肉が硬くなり反り腰になりやすくなっています。[br num=”1″][br num=”1″]

まずは、反り腰の改善のため自律神経の調整と背骨まわりの柔軟性、インナーマッスルの強化を行っていただきます。[br num=”1″][br num=”1″]

同じような症状がある方は下に動画を付けてますので是非試してみてください😊[br num=”1″][br num=”1″][br num=”1″]

反り腰、肩、背中の痛みのセルフケア　動画♪

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