こんにちは！[br num=”1″][br num=”1″]
今日は、産後必ず必要な骨盤ケア産後についてです。[br num=”1″][br num=”1″]
産後はリラキシンというホルモンの影響で筋肉や靭帯が緩んだ状態になっています。[br num=”1″]
骨盤周りが緩んだままだと骨盤矯正をしてもすぐ歪んでしまいます。[br num=”1″]
今回は骨盤周りの大事な筋肉を鍛えるセルフケアをご紹介しますので、ぜひお家で行ってください。[br num=”1″][br num=”1″]
ドローイン１０回動画♪
HALU鍼灸整骨院池田院[br num=”1″]
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