食いしばりと肩凝りとエラ張りさんと
こんにちは!

今日は食いしばりについてです!

寒いと肩が上にあがり、どちらかというと前傾姿勢になる傾向がありますが皆さんいかがでしょうか。

元々、農耕民族である我々は猫背や、巻き肩になりやすいと言われていました。
どちらかというと欧米系の方は肩を後ろにひく姿勢が多いとか比較されていた気がします。

日頃、患者様を診させていただく中で食いしばりの御実感はありますかと問うと
「ん・・・あんまりないかな.意識してないかも」

との声もよく聞きます。

この食いしばりと、肩凝りは密接な関わりがあります

前傾姿勢になりやすい季節とお伝えしましたが、まさに食いしばりの筋肉がどんどん硬くなると首の前の筋肉(前頸部)が凝りやすくなります。

そして前頸部の筋肉が硬くなるとさらにお顔を前に突き出すような動作になり余計に首や肩が凝るのです。


食いしばりの筋肉といえば・・・


咬筋(こうきん)です。

院ではこちらへのご自身でできるマッサージなどもアドバイスしています。

咬筋に直接、鍼をしてあげても効果絶大です。

えら張りさんは特におすすめです。

エラ鍼美容鍼ご興味がある方はぜひお問い合わせください!

【池田・池田駅・整体・骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ矯正・肩こり・腰痛・美容鍼・小顔矯正・整骨院】
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おすすめ施術







当院

  • 1.姿勢検査×骨格矯正×運動療法×鍼灸施術
    でさまざまな悩みに対応

    身体の不調の原因である骨格、筋肉、内臓、自律神経にアプローチすることで症状の改善を目指します。
    また、骨格矯正で整えるだけでなく、動けていない筋肉に対し運動療法や鍼灸施術を行うことで正しく動ける身体を作り再発を防止します。
  • 2.徹底分析で不調の原因を見つけ出す

    身体の不調の原因は人それぞれ違います。
    当院では原因に対し施術することで根本解決を目指しているので、徒手検査、姿勢検査、足検査、歩行検査、脈診腹診などを行いあなたの不調の原因を見つけ出します。
  • 3.子供がいるママでも通いやすい
    託児付きキッズルーム

    当院ではキッズルームを完備しているためお子様連れでも通いやすい環境を用意しております。
    また、子守りが必要なお子様には育児経験のあるスタッフが対応しますのでご安心してお預けください。
    個室になっておりますので授乳やおむつ交換なども可能です。
    ベビーカーのままでもお入りいただけます。
  • 4.国家資格者の確かな知識と技術

    整体院ですと基本的に先生は専門の資格を持っていなかったり民間の資格のみで経営している院が多いですが、当院は柔道整復師・鍼師・きゅう師などの国家資格者を保有しております。
    解剖学や生理学、運動学の専門知識に基づいて施術いたします。
  • 5.さまざまな症状に対応できる豊富なメニュー

    当院に来られる患者様は産後骨盤矯正、マタニティ矯正、猫背矯正、姿勢矯正、キッズ矯正の矯正施術や自律神経失調症、肩こり、腰痛、五十肩、ヘルニア、坐骨神経痛、変形性膝関節症、足底筋膜炎、外反母趾などの各症状。
    さらには美容鍼、筋膜リンパオイルマッサージ、カスタムインソール作成など小学生から90歳代までさまざまな患者様が来られています。

院情報

  • 院名:HALU鍼灸整骨院
  • 住所:〒563-0055 大阪府池田市菅原町1-10
  • 連絡先:072-734-6655
  • 定休日:木曜日
  • 予約の有無:予約優先制
診療時間 9:30~13:00 15:30~20:00
9:30~18:00
診療時間
9:30~13:00
~18:00
15:30~20:00