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国家資格者が教える靴の選び方
靴は「毎日の歩き方」や「体の不調」に直結します。外反母趾・膝痛・腰痛・足裏の痛みで悩んでいる方の多くは、間違った靴を選んでいることが原因です。ここでは国家資格者が「体を守る正しい靴の選び方」を解説します。 この記事でわかること なぜ靴選び... -
妊娠中の不調は“仕方ない”じゃない。ママが笑顔で過ごせることが、赤ちゃんにとって最高の安心です
こんにちは。HALU鍼灸整骨院・津崎です。妊娠中の腰痛・肩こり・むくみ・逆子（骨盤位）などでお悩みの方が多数ご来院されています。「妊娠だから仕方ない」と我慢せず、国家資格者によるやさしい骨盤矯正・鍼灸・マタニティピラティスで、妊娠期から産後... -
産後の体は自然に戻らない！？研究が示す本当の回復法
【池田市 HALU鍼灸整骨院】産後の体は自然に戻る？本当の回復に必要なこと HALU鍼灸整骨院（池田駅徒歩2分）・津崎 この記事でわかること 「自然に戻る」は本当？ 放置リスク：将来の不調につながる 回復の鍵＝骨盤と体幹の“再教育” HALUのアプローチ（産... -
肩こりは肩のせいじゃない！？知られざる本当の原因とは
【池田市 HALU鍼灸整骨院】肩こりの本当の原因と根本改善に必要なこと HALU鍼灸整骨院（池田駅徒歩2分）・津崎 この記事でわかること 肩こりは肩だけの問題じゃない 放置リスク：全身の不調につながる 根本改善の鍵＝正しく動かす HALUのアプローチ（施術×... -
産後・デスクワークで気になるぽっこりお腹を姿勢から改善｜HALU鍼灸整骨院
ぽっこりお腹の原因は脂肪だけ？──姿勢・体幹・呼吸から整える改善法【池田市 HALU鍼灸整骨院】 国家資格者が解説｜HALU鍼灸整骨院 池田店・津崎 まずは姿勢チェック＆ご相談：LINEで空き状況を確認できます。👉 HALU鍼灸整骨院 公式LINEで予約する ... -
土台から体を変える！歩ける未来を作るインソール療法
【池田市 HALU鍼灸整骨院】足は“家の基礎”！？フォームソティックスで土台から健康づくり HALU鍼灸整骨院 池田店・津崎 家を建てるときに基礎工事を手抜きすると……傾きます。最悪、崩れます（笑）。実は人間の体も同じ。足は体の基礎（土台）です。ここが... -
国家資格者が解説｜ぎっくり腰の原因から治療・予防まで
ぎっくり腰（急性腰痛症）の原因・痛む場所・回復の流れと治療法【池田市 HALU鍼灸整骨院】 国家資格者が解説｜HALU鍼灸整骨院 池田店・津崎 「突然腰に激痛が走って動けなくなった」「朝、起き上がろうとした瞬間にギクッときた」そんな経験をされた方、... -
40代から60代に急増！10人に1～2人が経験する“身近な肩の病気”
五十肩（肩関節周囲炎）の原因・症状・治療法【池田市 HALU鍼灸整骨院】 国家資格者が解説｜HALU鍼灸整骨院 池田店・津崎 こんにちは。HALU鍼灸整骨院 池田店の津崎です。「肩が上がらない」「夜にズキズキ痛む」などでお悩みの方へ。その症状は 五十肩（... -
足首が痛い原因は？捻挫・アキレス腱炎・かかとの炎症を徹底解説
【足首の痛み】原因と種類別の解説｜アキレス腱や踵の痛みに注意！ こんにちは。HALU鍼灸整骨院の津崎です。 「朝起きた時にかかとがズキッと痛む」「歩き始めや階段でアキレス腱がピリピリする」 そんな足首の痛み、放置していませんか？ 痛みの原因を放... -
ベッドに入っても、なかなか寝つけない…そんな夜ありませんか？
【専門家監修】不眠の原因と改善方法｜HALU鍼灸整骨院の施術で快眠へ こんなお悩みありませんか？ 布団に入ってもなかなか寝つけない 夜中に何度も目が覚める 朝スッキリ起きられず、日中もだるさが続く 睡眠薬を減らしたいが、不安でやめられない そのお...
