今回はファスティングは本当に痩せるのか？についてお話していこうかと思います♪[br num=”1″][br num=”1″]
結論から言うと…[br num=”1″]
痩せる方が多いです！！！[br num=”1″][br num=”1″]
ファスティング１６時間に脂肪燃焼が開始されるため１日ファスティング以上が痩せやすくなります。[br num=”1″][br num=”1″]
しかし！！！[br num=”1″][br num=”1″]
ファスティングの目的は痩せる事ではありません。[br num=”1″]
空腹を感じることで[br num=”1″]
身体の中で若返りホルモンを一気に活性化する！！[br num=”1″]
のが目的です。[br num=”1″][br num=”1″]
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体重以外にも身体の変化をぜひ感じてみてください♪免疫力アップにもなりますよ！[br num=”1″]
インフルエンザやコロナ、花粉症なども吹き飛ばしましょう！！！！[br num=”1″][br num=”1″]
ファスティングの正しい実践方法や身体の不調でお困りの方はお気軽にご相談ください♪[br num=”1″]
気になった方はお電話またはLINEから簡単にご予約いただけます！[br num=”1″][br num=”1″]
HALU鍼灸整骨院池田院[br num=”1″]
【池田・池田駅・整体・骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ矯正・肩こり・腰痛・美容鍼・小顔矯正・整骨院】[br num=”1″]
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