産後ケアのお話をさせていただきます。[br num=”1″][br num=”1″]
前回に続き今回は骨盤底筋が緩むについてです！[br num=”1″][br num=”1″]
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役割として、①締める②骨盤固定[br num=”1″]
妊娠〜出産で骨盤底筋がダメージを受けて動かなくなります。[br num=”1″]
骨盤矯正をしても固定できない、尿漏れや子宮脱、切迫早産の原因に！[br num=”1″][br num=”1″]
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・妊娠、出産時にダメージを受ける[br num=”1″]
・リラキシンというホルモンの影響で筋肉、靭帯を緩ませてしまう[br num=”1″][br num=”1″]
当院での改善方法[br num=”1″]
・骨盤を正しい位置に戻す[br num=”1″]
・骨盤底筋のトレーニング[br num=”1″][br num=”1″]
自宅でのセルフケアが大事ですのでぜひお試しください！！[br num=”1″]
骨盤矯正だけじゃない産後ケアを受けてみたい方はぜひご予約ください♪[br num=”1″][br num=”1″][br num=”1″]
HALU鍼灸整骨院池田院[br num=”1″]
【池田・池田駅・整体・骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正・マタニティ矯正・肩こり・腰痛・美容鍼・小顔矯正・整骨院】[br num=”1″]
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